Die Anti-Stress-Praline
Stellen Sie sich vor, dass Sie auf einem Drahtseil balancieren und Schritt für Schritt vorwärtsgehen. Sie schwanken mal zur einen, mal zur anderen Seite, ohne jedoch das Gleichgewicht zu verlieren, denn Sie kommen immer wieder in Ihre Mitte zurück. Nur so können Sie...
Yoga -Qigong Flow | Kennen Sie dieses Gefühl?
Panta Rhei. Der aus der griechischen Philosophie stammende Begriff „Panta Rhei“ bedeutet wörtlich „alles fließt“ und beschreibt, dass alles in Bewegung ist. Kennen Sie dieses Gefühl, dass Sie an einem Tag voller Energie und Tatenkraft sind, und dass an diesem Tag...
Positiver und negativer Stress
Eine alte Lebensweisheit sagt: „Stress hat man nicht, Stress macht man sich.“ Ist das nur ein Spruch oder steckt da auch ein wenig Wahrheit dahinter? Auf einer Veranstaltung traf ich Evelyne Schneider, Fastencoach aus der Steiermark (www.lebenliebenundgeniessen.com)....