Unsere 3- oder 6-monatige Mitgliedschaft beinhaltet alle Kurz-Übungstipps, alle Übungsvideos, Vorträge und die Bonustipps der Wirtschaftswoche. Darüber hinaus gibt es laufend Aktualisierungen. In Deinem Online-Paket findest Du Bewegungsvideos für alle Stufen, Übungen aus der Yogatherapie und dem Gesundheits-Qigong, um Beschwerden entgegen-zuwirken und vor allem präventiv für Ausgleich zu sorgen. Akupressur-Tipps zur Selbstbehandlung als Unterstützung bei Beschwerden und verschiedene Kurzvorträge zu interessanten Gesundheitsthemen runden das Übungsprogramm ab.
