Langlebigkeit und Fitness im hohen Alter sind in ost-asiatischen Kulturen seit jeher wichtige Lebenseinstellungen. Vitalität und ein harmonischer Lebensstil sind für die meisten von uns erreichbare Lebensziele. Awai Cheung zeigt Ihnen, diesem Geheimnis auf die Spur zu kommen.
In seinem Seminar unterrichtet er das Daoyin Baojian Gong nach Prof. Ding Honyu. Durch das QI Formel Training lernen Sie, aktiv zu entspannen und sich in einen energetisch zentrierten Zustand zu bringen.
Dies stärkt die Konzentrations- und Denkfähigkeit, sorgt für emotionale Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden. Qualitäten wie Akzeptanz, Klarheit und Achtsamkeit sich selbst und dem anderen gegenüber können sich entwickeln.
Die Übungen sind so ausgesucht, dass sie leicht erlernbar und vermittelbar sind. Nutzen Sie dieses Seminar für Ihre persönliche Gesundheitsprävention.