Finde deine innere Balance mit Qigong – Online-Kurs

Fühlst du dich oft überfordert, gestresst und aus dem Gleichgewicht?

Lerne die kraftvolle Kunst des Qigong und erlange mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Energie. Unser Online-Kurs führt dich Schritt für Schritt zu mehr Balance in Körper und Geist.

Was erwartet dich in diesem Kurs?

• Einfache, aber effektive Qigong-Übungen für Zuhause
• Erfahre die Prinzipien des Qigong und wie sie funktionieren
• Verbessere deine Konzentration und deinen Fokus
• Entdecke die Verbindung von Körper, Geist und Seele
• Löse Stress und Ängste auf sanfte Weise
• Erhöhe deine Lebensenergie und Vitalität
• Erhalte wertvolle Tipps für den Alltag
• Zugang zu exklusiven Bonusmaterialien
• Interaktive Online-Community mit anderen Kursteilnehmern
• Moderne, strukturierte Lektionen mit Video-Tutorials

Warum jetzt Qigong lernen?

• Verbessere deine Gesundheit und Wohlbefinden
• Entfessle deine innere Kraft und Energie
• Finde mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
• Sorge für mehr Ausgeglichenheit in deinem Leben

 8 Video-Lektionen:

• Video 1: Mit einer Hand den Himmel stützen
• Video 2: Greife nach den Sternen
• Video 3: Die Wolken schieben
• Video 4:  Die Mähne des Wildpferdes teilen 
• Video 5: Der kleine Junge betet
• Video 6: Den Mühlstein kreisen und die Hände schütteln
• Video 7: Das Schwert ziehen
• Video 8: Atemregulation mit den drei Schätzen

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

• Anfänger
• Fortgeschrittene
• Alle, die ihre Energie und Konzentration steigern möchten

Vorteile des Online-Kurses:

• Flexibel und bequem von zu Hause aus
• Zeitersparnis durch Online-Zugriff
• Direkte Anwendung im Büroalltag
• Individuelles Lerntempo 

Hier ein Video zur Einstimmung

• Video 1