Executive Qigong Workshop: Balance, Fokus, Ruhe

Erlebe die transformative Kraft von Qigong, speziell zugeschnitten auf die Anforderungen von Führungskräften. Dieser Workshop verbindet traditionelle Qigong-Übungen mit modernen Strategien für mehr Ausgeglichenheit, Fokus und innere Ruhe im geschäftigen Alltag.

Lerninhalte:

• Grundlagen des Qigong und dessen Anwendung für Führungskräfte
• Praktische Übungen zur Steigerung von Balance und Fokus
• Techniken zur Stressreduktion und Förderung der inneren Ruhe
• Qigong-Sequenzen für den täglichen Einsatz im Berufsalltag
• Strategien für die Integration von Qigong in den Alltag

Vorteile für dich:

• Verbesserte Konzentration und Entscheidungsfähigkeit
• Reduzierter Stress und erhöhte Resilienz
• Förderung von Klarheit und innerer Ruhe
• Steigerung der Selbstwahrnehmung und des Selbstmanagements
• Verbesserte Beziehungen und Kommunikation